2020.01.30 10:12三頭筋、二頭筋上腕三頭筋、上腕二頭筋やりました(*'ω'*)なかなか筋肉痛もおこり気持ちいです！さて、いよいよ2月より減量の挑戦！今日誕生日プレゼント頂きました！支えてくれてる仲間から頂き感謝です！元気元気で走り続けます(*'ω'*)
2020.01.28 10:53さて、！1月も終わりも迎えますな(o^^o)張り切って頑張っていきましょう❗️楽しく笑顔を作って、家族のような暖かい雰囲気で最高の空間を提供したい❗️そんなお店が当店ミツバチ🐝です(o^^o)もっともっと笑顔にさせていけるように頑張っていきまーす！！！
2020.01.24 07:08背中day昨日は久々の日新温水プールでございます(*'ω'*)混んでたけど、やはり朝いくのも素敵ですな(´∀｀=)背筋、ラットプル、ローロウ3種目やたけどなかなか筋肉痛だーんん！
2020.01.08 06:47昨日、今日昨日、今日とエニタイムかまして来ました(*'ω'*)昨日は、胸、脚今日は、背中、腹ホントエニタイムさんは夜中人少ないので快適です(*'ω'*)仕事始め月間ですが、スタートダッシュでニコニコ笑顔でやっていきます*\(^o^)/*