2019.08.30 07:53本格的に減量スタート！来年大会に出てみたい為、4月くらいからひそかにトレーニングを始めて少しずつ体型にも変化が出てきたところで、今週より減量に入りました！糖質を制限し、ケトジェニックにて減量していきたいと思ってます！デザート食べたい、、今日から週末頑張りますー（╹◡╹）苫小牧に合宿、試合できている大学アイスホッケー部の一部写真！みなさんの活力で僕もゲンキもらえ...
2019.08.22 09:06雨降りこんにちは（╹◡╹）雨降りが続いてる苫小牧ですね、、どんよりしがちですけども、10/13日曜苫小牧マラソンに参加します！5キロでのエントリーでハードルは低めですが楽しく走れたらなーと思っております！最近はいつ死ぬかわからないよなーと薄っすら思い始め、少々考え方が変わり行動力は3歩くらい過去の自分に比べてついたかな笑笑今日も完全燃焼目指し笑...
2019.08.19 08:04さて、お盆はおわり‼️さて、お盆休みもおわり仕事始めの方は多いのではないでしょうかね(^^)始まりはちょぴり憂鬱になってしまったりしまうよね💦僕も本音を言えばそうなってしまいます💦そんな時こそ、朝から元気に過ごすようにしています(´∀｀*)そのままぶっ通しでテンション維持できます！笑笑おススメですよ(´∀｀*)ぼやけたジムだ
2019.08.14 06:07おはようです！昨日は予想してなかったたくさんのご来店ありがとうございました(´∀｀*)お盆時期なのか、イチゲン様も多かったですね‼️今日も元気に営業し、明日は店休とさせて頂いております！どおぞ、宜しくお願いしますーm(__)m
2019.08.05 08:47楽しい3デイブでした(^^)北海道苫小牧市2大祭り！苫小牧市で大きなお祭りの1つ港祭り3デイズ！やりきりましたー(´∀｀*)楽しかったです！疲れましたが出会い、笑い、たくさんのエネルギーをもらえました！！本日よりまた一週間始まりました！お盆まで皆さん全力笑顔ーですよー(´∀｀*)