2019.05.29 08:33さてさて‼️ただ今5/29水曜の17:30‼️本日も晴天に恵まれ今宵の営業も楽しく望めそうです‼️最近ジム行けておりません💦焦ってきた💦時間を作らnight夏は祭りや、バーベキューや、キャンプや、温泉や、旅行や、楽しい事たくさんしたいなー(o^^o)では今日も頑張っていきましょう(o^^o)
2019.05.26 07:07本日は休館日‼️今週も月曜から土曜までおつかれさまでした(o^^o)そしてご来店ありがとうございました(^^)お客様に恵まれておりますね本当に(^^)来週で5月も終わり、夏の時期が近づいてきますね！！！今後とも、クラブミツバチを宜しくお願い致します！！！
2019.05.23 07:345月も‼️こんにちは(o^^o)サガリです！5月も20日も過ぎ、残り1週間弱となりましたねー、早いものです💦どんどん春らしく、夏になっていくんだろうなー(o^^o)あっ店ホームページ少し改良しました！お店からでも僕のサイトにアクセスできるよう追加項目をつけてみました(o^^o)さて、今日も始まります！宜しくお願いします(o^^o)写真は追加項目の...
2019.05.21 07:12天気わるいですねー‼️昨日も月曜でありながら人通りも少なかったのにお客様ご来店頂いたおかげでお店も忙しくあることができました(o^^o)ありがとうございます‼️今日は雨風がなかなか酷いですけど、元気に営業いたしますので宜しくお願いします(o^^o)今日は女の子6人です‼️
2019.05.20 06:43プール最高‼️今週も1発目‼️プールにてトレーニングをしてきました(o^^o)まだまだ自分に甘いトレーニングですが確実に出来ることから継続出来る事から挑戦してみています！！最近、忘れていた感覚や、新鮮さを求めて新しい事にチャレンジしています！不慣れな事でもチャレンジして、失敗してまたチャレンジして、また失敗してチャレンジして、その度に自分に足りない物を...
2019.05.17 07:24今日から週末ですね(o^^o)おはよーございます！さて、タイトルどおり、今日から金土と週末ですね(o^^o)今週はGWの影響なのか、がっちりと苫小牧の街はゴーストタウンとかしていた気がします、、、涙今日から期待して張り切っていきますよー！！今週は日曜はジム！追い込み追い込みー(o^^o)太る食いもん食ってるなー、、自分、
2019.05.14 09:58今日も天気よき‼️非常に天気良きです‼️今日は午前中から日新温水プール‼️背中中心にトレーニングしてきましたがまだまだです💦もっともっとの気持ちがある今だからこそ頑張りたいですね💦次は明後日‼️気合い入れますぜーい‼️
2019.05.11 21:31おはようございます‼️ただ今午前6時30分‼️ものすごく気持ちよく晴れております‼️今週もたくさんのお客様にご来店してもらい、当店ミツバチは幸せな1週間をすごさせてもらいました(o^^o)自習も是非宜しくお願い致します(^^)今週も完全燃焼しました、‼️
2019.05.09 08:08体幹トレ‼️今日はジムに行かなかったので10分程、体幹トレーニング‼️じわじわっとこの自重トレーニングは本当にきつい‼️終わる頃には汗がジンワリ出てきます‼️最近は昼くらいに寝るルーティンになり、やっと少しずつは慣れてきた感があります‼️明日はジムの日‼️追い込みかけます‼️
2019.05.08 07:17GW連休明け‼️こんにちは(*^_^*)サガリです！！GWも終わり、またいつもどおりのルーティンが始まりました‼️皆さんもそうかな？？僕は、ジム、ゴルフで休日は終わった感じですね(o^^o)身体を動かすのは本当に気持ちいいです！このモチベーションがある限り、精力的に動いていきますよー‼️今、ジムは週2回から3回ですが、もう少し増やしていけたらなと思ってお...