腕、肩、背中‼️
今日はタイトルにもある通り、腕、肩、背中をトレーニングしました(*´-`)
9時にジムにつき、早速背筋から！
寝起き辛いってどうしても思ってしまうけど終わった後の達成感は素晴らしいですよね！
最近の習慣としては30分読書を日課としています！定期的に生活リズムに変化をつけれるよう意識してます！
変化に強くなりたいw
さてさて、明日明後日はコスプレdayだから個人的興味から興奮しながら営業です💙
sagariブログへようこそ☆
sagari.ブログへようこそ☆ 北海道苫小牧市の飲食店で勤務。 詳しくは店舗ホームページなど見てみてください(*^_^*) 田舎町ですが、根っからの地元なので大好きな街です！！ 海も近く、空港へのアクセスも遠くありません！ご飯も美味しいですよ(*^_^*) 田舎街ですが、地元なので大好きな街です！ 苫小牧へ是非遊びにきてください！ 僕に言って頂ければ色々ご紹介できます！！
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